Wenn PEM dein Leben bestimmt:
Endlich Wegweiser im Umgang mit Me/CFS, Long-Covid, Fibromyalgie & Erschöpfung
Schluss damit, einfach nur noch zu leiden ! Ich helfe dir dabei, deinen Köper zu regulieren an deinen aktuellen Baustellen und deinen Herzenswünschen weiterzuarbeiten.
Kennst du das Gefühl ?
Die Angst.... die dich morgens antriebslos im Bett hält. Erschöpfung als Basis, die kaum ernst genommen wird.
Die Frage, warum dir scheinbar die Kraft fehlt. Unverständnis im Umfeld das dir oft nicht hilft oder das Problem nicht ernst nimmt.
Die Diagnose-Odyssee: Anerkannte Diagnose wie ME/CFS oder Long-Covid sind oft schwierig zu erhalten, da nur wenige Ärzte spezialisiertes Wissen besitzen. Du fühlst dich mit der Komplexität deiner Erkrankung alleingelassen. Trotzdem ist der Wunsch da, deine Karriere und dein Leben zu zurückzuerobern.
Ein spezialisiertes Coaching, dass das Grenze beachtet.
Baseline und Pacing:
Die Basline finden und Pacing lernen.
Außerdem: Die Regulation des
Vagusnerve.
Struktur und Fokus:
Dich selbst besser kennenzulernen und Struktur aufzubauen. Perspektiven entwickeln und neue Ziele definieren.
Gesundheit und Zuschuss:
Selbstfürsorge!
DEINE ZUVERSICHT!
Ich bin Steffi, ihre spezialisierte Expertin und Coach. Mein Ziel ist es, ihnen bei ME/CFS, Long-Covid und Erschöpfung zu helfen, durch Pacing und Regulation ihren Weg zurück in ein stabiles Leben zu finden.
Wiederherstellung Fokus:
Aktion statt Reaktion. Deine Selbstheilungskräfte aktivieren für einen Alltag mit Energie.
Starte deine Reise in eine stabileren Zukunft.
- Verstehe PEM und deine Angst, um deinen Köper gezielt steuern zu lernen.
- Finde deine Baseline und lerne Pacing, um deine Energerie nachhaltig zu managern.
- Definiere deine Ziele neu, um Schritt für Schritt mehr Lebensqualität zurückzuerobern.